Dette er del 6 i «EMF: Den usynlige faren» Les del 5 her.

I denne serien utforsker vi de usynlige, men allestedsnærværende elektromagnetiske feltene som gjennomsyrer vår verden, fra vanlig hjemmeelektronikk til 5G, og deres potensielle innvirkning på menneskers helse.

TV-en i stuen, smartklokken på håndleddet og til og med LED-lampen på skrivebordet, det finnes mange oversette kilder til menneskeskapte elektromagnetiske felt (EMF) i hjemmene våre som kan bidra til de mystiske symptomene som noen opplever.

Den gode nyheten er at det finnes måter å minimere disse risikoene på.

Kilder til EMF i hjemmet

Selv om menneskekroppen avgir sine egne EMF-er, er den også sårbar og mottakelig for visse eksterne EMF-er.

Det er to vanlige kilder til EMF i hjemmet:

1. Radiofrekvent (RF) stråling som produseres fra trådløs kommunikasjonssignalering.
2. Ekstremt lavfrekvent (ELF) stråling produsert av elektrisitet.

1. EMF fra trådløs elektronikk

Utsendes av mobiltelefoner, Wi-Fi-modemer, Bluetooth-enheter, TV-er (bruker radiobølger), smartklokker, smarte virtuelle assistenter, som Alexa, smart belysning og all annen «smart» elektronikk

Alt er «smart» nå, til og med mange av armbåndsurene våre.

Trådløse og smarte enheter kobles til mobilnettverk gjennom radiofrekvent stråling. De fleste radiofrekvenser har en frekvens på mellom 3 kHz (kilohertz) og 300 GHz (gigahertz).

Til tross for at radiofrekvenser gjør livet enklere for folk, har studier vist at de kan være skadelige. Radiofrekvenser har i studier på mennesker blitt sett i sammenheng med hjerne- og brystkreft og svekket sædkvalitet.

Men ikke alle radiofrekvenser har samme helseeffekt. Tidligere sendte analoge radioer og 1G, første generasjons mobilnett, ut kontinuerlige signaler. Men de fleste av dagens radiofrekvenser er digitale. Dette anses som mer skadelig.

«Jo høyere frekvens et signal er, desto mindre er evnen til å trenge gjennom», sier James Finn, administrerende direktør, hovedkonsulent for elektromagnetisk interferens og seniorkonsulent for EMF hos Elexana, til Epoch Times. «Et signal på 28 GHz eller høyere vil ha problemer med å trenge gjennom en mursteinsfasade.»

Selv om 5G, det nyeste mobilnettverket, har blitt kunngjort som mindre gjennomtrengende fordi det har en høyere frekvens enn 3G og 4G, sa Finn at dette kanskje ikke er helt tilfelle.

Løv og regn kan blokkere visse 5G-frekvenser, men nettverket dekker et bredt område fra 600 MHz til 39 GHz som overlapper med 3G- og 4G-frekvenser. 5G-frekvenser med lavere bånd (600 MHz til 1 GHz) kan fortsatt trenge gjennom murvegger og betong.

Måter å redusere eksponeringen for radiofrekvenser

• Velg faste kabler. Dr. David Carpenter, professor i miljøhelse ved University of Albany, foreslår at man bruker Ethernet-kabler og fasttelefon med kabel for internett- og telefontilkoblinger. Dette minimerer avhengigheten av trådløse signaler i hjemmet og reduserer eksponeringen for radiofrekvenser.
• Bytt ut Bluetooth-øretelefonene. Bytt ut Bluetooth-øretelefonene ved å sette telefonen på høyttaler eller bruke hodetelefoner med ledning for å holde radiofrekvent stråling borte fra hodet.
• Bli «usmart». Minimer bruken av smarte enheter som smarttermostater, smartblendere og smartklokker.
• Ta forholdsregler ved leggetid. Det er ved leggetid at kroppen hviler og helbreder seg selv etter alt stresset den har opplevd i løpet av dagen, sier professor emerita Magda Havas fra Trent University til Epoch Times. Vurder å slå av Wi-Fi-modemer og sett gjerne mobiltelefoner og trådløse enheter i flymodus før du legger deg.
• Sjekk om det er trådløse antenner i nærheten. Sørg for at det ikke er installert små celler (basestasjoner) eller mobilmaster i nærheten av hjemmet ditt fordi signalene fra disse kan bidra til høyere eksponering for RF-stråling. Med utbyggingen av 5G-nettet vil folk i økende grad finne små 5G-celler i nærheten av hjemmet sitt. I neste artikkel vil vi diskutere hvordan du kan være på utkikk etter 5G-småcelleinstallasjoner.
• Bruk RF-målere. RF-målere eller radiofrekvensmålere kan registrere den totale intensiteten av radiofrekvenser i hjemmet og bidra til å identifisere kilder til intens radiofrekvent stråling. Dette gjør det mulig å iverksette informerte tiltak for å redusere strålingen.

2. EMF fra elektrisitet

Utsendes av luftledninger, ledninger i hjemmet, tilfeldige  former for strøm og alle elektroniske apparater

Bortsett fra trådløse enheter kan all hjemmeelektronikk, når den er i bruk, avgi ekstremt lavfrekvent EMF eller ELF-EMF. De fleste elektriske apparatene i hjemmet har en frekvens som varierer fra 60 Hz til 300 Hz.

Både radiofrekvente og ELF-felt har elektriske og magnetiske komponenter, men det er bare ELF-felt som har blitt delt opp i magnetiske og elektriske feltkomponenter i elektrotekniske standarder. ELF-magnetiske og ELF-elektriske felt er også forbundet med ulike helseeffekter.

1. ELF-magnetiske felt

Elektrisitet strømmer gjennom ledninger som vann strømmer gjennom rør. Når strømmen flyter, genererer den magnetiske felt.

Ta en titt på et apparat, som for eksempel en hårføner. Støpselet skal ha to metallpinner. Disse representerer to ledninger som er koblet sammen i en strømledning, den «nøytrale» og den «varme» ledningen. De to ledningene ligger tett inntil hverandre og fører elektrisk strøm i motsatt retning, noe som opphever magnetfelt-utstrålingen.

Hvis strømledningen er skadet slik at de to ledningene skilles fra hverandre, eller hvis feil nøytral- og varm ledning er koblet sammen, vil ikke magnetfeltene oppheve hverandre. Dette resulterer i forsterket magnetfelt-utslipp.

Les mer

USA's myndigheter og lovgivere fordømmer Russlands fengsling av Falun Gong-utøver

I forkant av KKP-lederens besøk, arresterer Serbia Falun Gong-utøvere

Elektriske apparater med motorer har også en tendens til å produsere sterke magnetfelt. Dette kan omfatte apparater som kjøleskap, oppvaskmaskiner, hårføner og alt som produserer varme eller har bevegelige deler som bruker elektriske motorer.

Det er verdt å merke seg at ELF-magnetfelt ble klassifisert av International Agency for Research on Cancer (IARC) i 2002 som «mulig kreftfremkallende» for mennesker.

Magnetfelt generert fra kraftledninger har vært forbundet med økt risiko for leukemi hos barn. Yrkeseksponering for magnetfelt har også blitt satt i sammenheng med brystkreft i epidemiologiske studier.

2. ELF-elektriske felt

Når en lampe kobles til et strømuttak, vil et elektrisk felt gå fra stikkontakten og ned gjennom lampens strømledning og helt opp til lyspæren. Det magnetiske feltet oppstår derimot først når lampen er slått på.

Korrekt jordete apparater og apparater med trepolede ledninger (den tredje polen er jordlederen) avgir mindre elektriske felt enn apparater med bare to poler.

I USA er det ikke krav om at enheter med 120 volt eller mindre skal ha jording, så noen produsenter velger kompakte, lette og ujordede støpsler. Disse produktene er vanligvis isolerte for å beskytte brukerne mot strømførende deler. Likevel kan vanninntrengning forårsake farlige støt.

Finn, som har mer enn 30 års erfaring med elektromagnetiske forstyrrelser, understreket hvor viktig det er å kontrollere at jording og sammenkoblinger er i orden og at jordingsstangen har en motstand på under 25 ohm.

Jordingsstangen kobler hjemmets elektriske ledninger tilbake til jorden slik at eventuell problematisk strøm forsvinner ned i bakken. Jordingsstangen, som er plantet dypt ned i jorden, er forbundet med en tykk kobbertråd til husets el-tavle, som er der strømmen kommer inn i huset fra strømnettet.

Jo lavere motstand jordingsstangen har, desto lettere er det for strøm å passere gjennom den.

«Hvis jordlederen fra hovedpanelet ikke er riktig koblet til jordingsstangen, og jordingsstangen er oksidert, det vil si rusten, er det ikke sikkert at jordingssystemet er tilstrekkelig til å avlede elektriske felt», sier Finn.

Det er gjort lite forskning som knytter ELF-elektriske felt til potensielle biologiske effekter. Noen personer som er følsomme for elektromagnetiske felt, har imidlertid rapportert om symptomer relaterte til elektriske felt.

Dyreforsøk tyder på at eksponering for ELF-elektriske felt kan påvirke søvnen.

Hvordan du kan redusere eksponeringen for ELF-magnetiske og elektriske felt

• Inspiser det elektriske anlegget. Få en elektriker til å inspisere hjemmets elektriske anlegg for å se om det er riktig jordet og for å forsikre deg om at det ikke er noen feil eller sikkerhetsproblemer.
• Unngå kraftledninger: Bo og sov langt unna kraftledninger fordi de kan produsere sterke magnetfelt og jordstrømmer.
• Bruk en gauss-måler: En gauss-måler er et apparat som måler magnetiske felt for å identifisere områder med høyere feltstyrker.
• Hold avstand. Hold en avstand på 1,5 til 2,5 meter fra større elektroniske apparater og enheter og elektrisk utstyr når de er i bruk, for å redusere eksponeringen, sier Finn.
• Bytt ut skadede apparater og bruk apparater med tre ledninger. Bytt ut elektriske apparater med to stifter til ledning med tre stifter tilknyttet ledning, hvis det er mulig. En elektriker kan kanskje legge til en jordingsklemme i strømledningen, hvis det er nødvendig. Vurder å bytte ut elektroniske apparater som har ledninger som er ødelagt eller tegn på funksjonsfeil, for å unngå fare for støt.
• Slå av strømmen på soverommet. I de fleste tilfeller kan det å slå av strømmen i rommet redusere EMF og være til hjelp for el-overfølsomme personer. I sjeldne tilfeller kan dette imidlertid faktisk forsterke de elektriske feltene på grunn av ledningsoppsettet i hjemmet. Hvis rommet har ledninger som går ved siden av eller motsatt av hverandre, kan det å slå av strømmen i den ene ledningen, forsterke det elektriske feltet i den andre.
• Bruk voltmetre. Voltmetre kan brukes til å detektere elektriske felt.

3. Elektromagnetisk interferens

Slippes ut av trådløse enheter, lysstoffrør og LED-lys, lysdimmerbrytere, solcellepaneler, basseng-pumper og klimaanlegg.

Elektromagnetisk interferens (EMI), også kjent som signal-til-støy, linjestøy eller skitten strøm, kan sammenlignes med et uønsket avfallsprodukt. Det kan være den hvesende lyden i radioer, den summende lyden i telefonsamtaler og flimringen i TV-mottakere.

Elektrisitet overføres fra kraftstasjonen via kraftledninger til hjemmene våre. Inne i hjemmene våre strømmer strømmen gjennom ledningene i veggene, som deretter driver apparater.

Problemet oppstår fordi kraftledninger overfører vekselstrøm (AC), mens mye elektronikk bruker likestrøm (DC). Når apparater konverterer vekselstrøm til likestrøm, oppstår det signalstøy som et biprodukt.

Denne signalstøyen er ikke begrenset til et bestemt område, men forplanter seg i hele hjemmet via ledningene. I tillegg kan støyen også sendes ut i luften.

Alle enheter som bruker dioder, produserer uunngåelig EMI. Dioder brukes ofte i elektronikk for å konvertere vekselstrøm til likestrøm.

LED-lys er en av de vanligste lyskildene som bruker dioder til å produsere lys. Forkortelsen «LED» står for lysdiode.

Wi-Fi, smartmålere og enheter som sender ut radiofrekvenser, kan også produsere EMI på grunn av samspillet mellom radiofrekvenssignaler.

Lysstoffrør og motorer med variabel hastighet som brukes i bassengpumper og klimaanlegg, konverterer først vekselstrøm til likestrøm og deretter tilbake til vekselstrøm. Elektrisitet som produseres av solcellepaneler, går på samme måte gjennom en rekke konverteringer, noe som skaper EMI. Lysdimmerbrytere skaper ikke signalstøy gjennom konverteringer. I stedet kutter de opp visse vekselstrømsbølger som kommer inn i lampen, noe som skaper støy i utgangssignalet.

Langvarig eksponering for denne støyen kan ha negative helseeffekter. Havas sin forskning har vist at diabetikere som utsettes for signalstøy, har høyere blodsukker- og insulinnivåer enn når de oppholder seg i et miljø uten slik støy. Annen forskning fra Iran tyder på at signalstøy kan øke mottakeligheten for nevrodegenerative sykdommer.

Enkelte kilder til signalstøy kan være mer biologisk støtende enn andre. En australsk studie viste for eksempel at etter at smartmålerne ble obligatoriske i Victoria mellom 2006 og 2013, klaget mer enn 140 personer på symptomer som de tilskrev smartmålerne.

Det er også rapportert at LED-lys kan påvirke søvnen ved å påvirke døgnrytmen og undertrykke melatoninproduksjonen.

Måter å redusere eksponeringen for elektromagnetisk interferens

• Sørg for riktig jording: Feil jording kan forverre EMI.
• Minimer bruken av visse elektroniske enheter: Reduser bruken av eller erstatt elektroniske enheter som produserer signalstøy, for eksempel LED- og lysstoffrør, med glødelamper. Glødelamper er det lyset som kommer nærmest det naturlige lyset, fordi lyset produseres ved at elektrisitet varmer opp en glødetråd.
• Slå av enheter. Slå av elektroniske enheter og apparater når de ikke er i bruk eller mens du sover.
• Rådfør deg med en sertifisert spesialist på elektromagnetisk stråling (EMRS) fra Building Biology Institute: Bruk ekspertisen til en EMRS for å identifisere de primære kildene til EMF og EMI i bolig- eller arbeidsmiljøet.

  Les del 7 her.